Да, слово года по результатам народного голосования — тревожность.
И мои очные приемы, к сожалению, полностью подтверждают этот выбор.
Тревоги очень много и она многолика. Сегодня маскируется под бесконечный поток беспокойных мыслей, завтра — физически сковывает горло «комом», а послезавтра заставляет испытывать боли и спазмы в животе.
Я постоянно анализирую результаты своих пациентов: кому-то удается помочь только медикаментозным лечением, но если тревога беспокоит уже много лет, то одних таблеток будет недостаточно. Обязательно потребуется глубинная работа с психологом, чтобы понять, откуда растут ноги у этого страха, и построить внутри себя прочную, безопасную территорию, где тревоге просто не будет места.
Чаще всего тревогу маскируют диагнозы:
❌Вегето-сосудистая дистония
❌Остеохондроз шейного отдела позвоночника
❌Кардионевроз
❌Астенический синдром
Обычно лечение таких диагнозов выглядит как хорошо отрепетированный ритуал: капельницы с сосудистыми препаратами, уколы, курсы ноотропов «для питания мозга». Кому-то на время помогает — эффект плацебо никто не отменял, да и уколы сами по себе внушают доверие.
Но чаще всего через пару месяцев все возвращается на круги своя. И начинается бесконечный цикл.
Что же реально помогает при тревоге из медикаментов?
Антидепрессанты.
Знаю, как много мифов витает вокруг этой темы. Но также замечаю хорошую тенденцию. Сейчас пациенты стали их меньше бояться. Мне кажется, здесь ключевую роль играет информирование.
Раньше считалось: «Антидепрессанты = овощное состояние и зависимость». Сейчас благодаря статьям и просвещению врачей, ведущих блоги, пришло понимание, что современные антидепрессанты — это не зло, а реальная помощь:
✅Антидепрессанты не делают из человека —> робота, они убирают фоновую тревогу, чтобы воспринимать события без катастрофизации.
✅Они не решают проблемы, но дают силы, чтобы нормально жить.
✅ Современные антидепрессанты не вызывают зависимости и назначаются курсами в среднем от 6 до 12 месяцев (истории про лечение в течение 1-2 месяца отдельная боль)
✅Антидепрессанты могут назначать не только психиатр или невролог, но еще и гастроэнтеролог, терапевт и другие врачи.
Давайте в 2026 году будем меньше тревожиться, чтобы новое слово было связано с чем-то хорошим и приятным ♥️
И мои очные приемы, к сожалению, полностью подтверждают этот выбор.
Тревоги очень много и она многолика. Сегодня маскируется под бесконечный поток беспокойных мыслей, завтра — физически сковывает горло «комом», а послезавтра заставляет испытывать боли и спазмы в животе.
Я постоянно анализирую результаты своих пациентов: кому-то удается помочь только медикаментозным лечением, но если тревога беспокоит уже много лет, то одних таблеток будет недостаточно. Обязательно потребуется глубинная работа с психологом, чтобы понять, откуда растут ноги у этого страха, и построить внутри себя прочную, безопасную территорию, где тревоге просто не будет места.
Чаще всего тревогу маскируют диагнозы:
❌Вегето-сосудистая дистония
❌Остеохондроз шейного отдела позвоночника
❌Кардионевроз
❌Астенический синдром
Обычно лечение таких диагнозов выглядит как хорошо отрепетированный ритуал: капельницы с сосудистыми препаратами, уколы, курсы ноотропов «для питания мозга». Кому-то на время помогает — эффект плацебо никто не отменял, да и уколы сами по себе внушают доверие.
Но чаще всего через пару месяцев все возвращается на круги своя. И начинается бесконечный цикл.
Что же реально помогает при тревоге из медикаментов?
Антидепрессанты.
Знаю, как много мифов витает вокруг этой темы. Но также замечаю хорошую тенденцию. Сейчас пациенты стали их меньше бояться. Мне кажется, здесь ключевую роль играет информирование.
Раньше считалось: «Антидепрессанты = овощное состояние и зависимость». Сейчас благодаря статьям и просвещению врачей, ведущих блоги, пришло понимание, что современные антидепрессанты — это не зло, а реальная помощь:
✅Антидепрессанты не делают из человека —> робота, они убирают фоновую тревогу, чтобы воспринимать события без катастрофизации.
✅Они не решают проблемы, но дают силы, чтобы нормально жить.
✅ Современные антидепрессанты не вызывают зависимости и назначаются курсами в среднем от 6 до 12 месяцев (истории про лечение в течение 1-2 месяца отдельная боль)
✅Антидепрессанты могут назначать не только психиатр или невролог, но еще и гастроэнтеролог, терапевт и другие врачи.
Давайте в 2026 году будем меньше тревожиться, чтобы новое слово было связано с чем-то хорошим и приятным ♥️